9月24日(水)~29日(月)の週替わりランチ

e0099212_203116.jpg

白身魚のフライおろしポン酢かけ
卯の花煮
三色きんぴら
自家製ゴーヤの佃煮
ポテトサラダ
お味噌汁




今週はかなりベーシックな日本食ばかり。
食物繊維もたっぷりです。
食物繊維は、5大栄養素に加え第6の栄養素と言われるものです。



今日は、はっきりしない天気でしたね。
明日も半日雨だろうか・・






人気ブログランキングへ

↑人気ブログランキングに参加しています。

ワンクリックしていただけると、とっても励みになります♪ 
応援よろしくお願いします040.gif
by kunikonakazato | 2014-09-24 20:13 | カフェメニュー

再び自宅一階でカフェ(The sad cafe)をはじめました♪