11月4日(水)~8日(日)の週替わりランチ

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白身魚のフライ・おろしポン酢
小松菜と油揚げのおひたし
ポテトサラダ
切り干し大根とピーマンのカレー炒め
大根と人参のなます
お味噌汁




小松菜やほうれん草がたくさん出回ってきましたね。
青い菜っ葉は、栄養たっぷりだもの。
毎日摂りたいと自分でも思います。


最近店をしていて思うこと。
上腕に、筋肉がついたなー。


うーむ。
仕事をしながら腹筋をつける方法はないものか・・






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by kunikonakazato | 2015-11-04 21:49 | カフェメニュー

再び自宅一階でカフェ(The sad cafe)をはじめました♪


by kuniko