10月26日(水)~31日(月)の週替わりランチです

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おからのナゲット
かぼちゃの揚げ餃子
切り干し大根の甘酢サラダ
柿入り白和え
薩摩芋入りのひとくちグラタン
すだち入り紅白なます
ミネストローネ




おからのナゲットは、インターネットからアイデアを拝借しました。
作るのも簡単。
マックのナゲットとはちょっと違いますが…
やはり、食べたらおからの味はします。
でも、おからって食物繊維が豊富でヘルシーなんだよ。
色々試作を重ねて、ふわっとした食感に仕上げてあります。


ちょっと今週は肉っけが少なくて
本当にヘルシーメニューです。
かぼちゃがまた登場?・・まぁ、季節モンですので、ね?










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by kunikonakazato | 2016-10-26 19:19 | カフェメニュー

再び自宅一階でカフェ(The sad cafe)をはじめました♪