カテゴリ:カフェメニュー( 362 )

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by kunikonakazato | 2018-06-20 09:11 | カフェメニュー
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手作りポテトコロッケ
春雨サラダ
冷たいラタトゥイユ
五目豆
胡瓜のポリポリ漬
お味噌汁




ラタトゥイユも五目豆も、今週はつとめて優しい味にしました。
暑くなったり寒くなったり、体調が狂いがちですが
しっかり食べて、しっかり寝て
夏に備えようではあーりませんか♪



最近寝すぎかもしれない私ですケド。








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by kunikonakazato | 2018-06-13 09:07 | カフェメニュー

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白身魚フライトマトソース
ポテトサラダ
揚げ玉のせ冷や奴
野菜たっぷりチャプチェ
大根と胡瓜のにんにくおかか和え
お味噌汁




もうそろそろ梅雨かな。
雨がしっかり降りましたね。
わたくし、この時期になってクシャミがとまりません。
何か飛んでるのだろうか・・


さて、今週もお野菜たっぷりのランチでお待ちしています。
バランス良く食べるのって、とても大事。
うっとうしい梅雨を乗り切りましょう。








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by kunikonakazato | 2018-06-06 19:08 | カフェメニュー
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鶏天お好み風
ポテトとサツマイモのホワイトソース焼
キャベツとワカメのナムル
胡瓜の浅漬
ヒジキの煮物
お味噌汁








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by kunikonakazato | 2018-05-30 09:10 | カフェメニュー

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ポテトの肉はさみ揚げ
トマト入り揚げ餃子
胡瓜とピーナツのオイスター和え
切り干し大根煮
南瓜と竹輪のソース炒め
白和え
お味噌汁





今日は久々にしっかりと雨が降りました。
雨が降ると、もうすぐ梅雨だということを思い出します。


さて今週も張り切っていきましょう♪
ん?
普通の方々はもう終半ばだった。







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by kunikonakazato | 2018-05-23 07:36 | カフェメニュー
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チキン唐揚げ甘辛だれ
もやしと小松菜とザーサイの和え物
切り干し大根煮
ささげの胡麻味噌和え
揚げ玉のせ冷や奴
野菜のスープ



何だかいきなり暑くなってきましたねー
空が黄砂で曇っているので、アレルギーのためクシャミが連発です。
気候の変化で体調も狂いがち。


うーん。
今週も頑張っていきましょう。
皆さん、頑張ってね。









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by kunikonakazato | 2018-05-16 21:05 | カフェメニュー
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手作りかぼちゃコロッケ
根菜のきんぴら
ポテトと薩摩芋のホワイトソース焼
春雨サラダ
胡瓜の浅漬
お味噌汁




今週はかぼちゃコロッケです。
ちょっと芋類多かったかな…でも女子は好きですよネ?


GWも終わりました。
何だかちょっと街が静かになったような。
来年はもっとGWの休日の日数が
増えるとかなんとか、ネットで見ました。
そんなに休んだら…現実復帰できへんやん、
と思うのは、休みに関係のないサービス業者であるゆえかな。

でも、ずーっとの連休より
二連休くらいがいっぱい点在している方が
きっと何かと楽なのではないかと思いますな。





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by kunikonakazato | 2018-05-09 08:34 | カフェメニュー
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白身魚のフライおろしポン酢
根菜のきんぴら
キャベツとわかめのナムル
ポテトサラダ
ほうれん草のおひたし
お味噌汁






いやいや、GWが長い。
昨日も今日も学校やお仕事の方
ずっと普通にお仕事の方
色々なパターンがあるのでしょうが


気候の良い季節です。
あちこちで花便りが聞こえてきます。
今日はあいにくの雨でしたが
皆様の残りのGWが、楽しい時間で満ちていきますように。








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by kunikonakazato | 2018-05-02 20:18 | カフェメニュー
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チキン南蛮
ピーマンと切り干し大根の胡麻味噌炒め
つくしと筍の卵とじ
五目豆
白菜の甘酢漬け
お味噌汁




今の時期にツクシ??
いやね、毎年母が川の土手でつくしを摘んでは
袴を取って、冷凍保存してくれてあるのです。
今回それをもらってきました。
あと、バイトのAiちゃんのお義父さんの採った筍も大量ゲット。
春の味、ありがとうございました。



チキン南蛮、人気メニューです。
食べにきてね♪







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by kunikonakazato | 2018-04-18 21:26 | カフェメニュー
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白身魚のフライトマトソース
かぼちゃと竹輪のソース炒め
菜花のおひたし
切り干し大根煮
ブロッコリーの胡麻味噌だれ
お味噌汁




あっという間に桜のシーズンは終わり
もう藤が咲いているそうな。
季節よ、そんなに急いでドコへ行く。
そんなに早く気温も上がってくると
来る夏を思い、暑いのが苦手なわたくしは
今からもうため息が出ていますが…



環境が変わった皆様、体調を崩されませんように。
皆様、それぞれの春を楽しむことができますように。



今週も野菜たっぷりのランチです。
がんばっていきましょう♪






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by kunikonakazato | 2018-04-11 20:33 | カフェメニュー

再び自宅一階でカフェ(The sad cafe)をはじめました♪


by kuniko
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